När jag skrev om min dagliga vana att torrborsta kroppen varje morgon var det flera som ville veta mer om denna vana så här kommer ett inlägg om torrborsting från mig till er. Jag började med att torrborsta kroppen efter att jag hade opererats i samband med att jag hade bröstcancer 2017. Då fick jag höra att det var bra att stimulera huden och vävnaden kring ärren för extra bra läkning. Samt att lymfsystemet fick sig en skjuts och det kan behövas av olika anledningar efter en sådan operation. Jag googlade mig fram till en torrborste från Iris Hantverk som kändes rejäl och bra. Det blev ett köp och i samband med köpet läste jag på lite om hur borsten skulle användas. På Iris hantverks hemsida finns denna information som jag tycker är bra. Finns hur mycket som helst att läsa om detta om man googlar men jag får panik när det blir för mycket info och nörderi så denna guide räcker fint för mig. Jag gör detta varje morgon, det är inte alltid jag hinner med 5 minuter men 2 minuter är bättre än 0. Jag känner att kroppen och sinnet vaknar till liv på ett skönt sätt när jag gör detta och för mig är det ungefär som att borsta tänderna. En självklar del av morgonrutinen alltså. Det var några som undrade om jag inte blir torr i huden efter borstningen och det upplever jag inte att jag blir. Jag smörjer dock in mig med olja efter varje dusch/bad så jag upplever aldrig min hud som torr. Men hade jag blivit torr efter borstningen hade jag nog bara smort in mig en gång extra. Är det något annat ni undrar är det bara att fråga!